Tempo di lettura: 15 minuti Dormiamo per 1/3 della nostra vita. Ogni giorno finisce e comincia a letto. Il riposo è fondamentale nella quotidianità ma non gli diamo la dovuta importanza. Le ore di sonno sono cruciali per la nostra salute e per il nostro benessere e il ritmo sonno-veglia è strettamente legato alla maggior […]
MetodoHarmonia.it contiene articoli su argomenti medici e anche se l’informazione è accurata, potrebbe non applicarsi agli specifici sintomi. L’informazione medica fornita su MetodoHarmonia.it non può comunque sostituire il consiglio di un professionista abilitato, ovvero un dottore, infermiere, farmacista o simili: è di natura generale e a scopo divulgativo.
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